Slow Poison: मोबाइल साइड में लेकर सोना
विज्ञान वरदान के साथ अभिशाप भी होता हैं। आज मोबाइल हमारे जीवन का अनिवार्य अंग बन गया हैं...
दांतों की ठीक से सफाई नहीं होने से Cancer का खतरा
नियमित रूप से दांतों की सफाई से एक कैंसर जैसे बड़े खतरे से बचा जा सकता है। दरअसल एक अध्य...
Dry fruits हैं सेहत का खजाना
सूखे मेवे शरीर को सेहतमंद रखने के लिए सबसे बेहतर रहते हैं। सूखे मेवे स्वाद में बेहतर होन...
Exercise से रहें फिट
व्यायाम सभी को करना चाहिये। इससे हम फिट रहते हैं। अगर आप हर दिन 30 से 40 मिनट व्यायाम कर...
High Blood Pressure से पीडि़त नमक की मात्रा कम रखें
जो लोग हाई ब्लडप्रेशर से पीडि़त हैं, उन्हें खानपान में नमक की मात्रा कम से कम करनी चाहिए...
